mandag den 30. august 2010

En af de dage

Jeg kan godt li' at jeg har et arbejde, hvor dagen ikke er forudsigelig. Jo, jeg ved at det drejer sig om bidrag, men hvilke drejninger sagerne tager og hvorvidt jeg lige pludselig sidder med en grædende mor i røret, de ting, kan man ikke planlægge efter.

Så er der dage, som i dag, hvor man læser den ene tragiske historie efter det andet og der opstår et behov for at have en at komme hjem til, som man kan læsse tingene af på og som kan tage sig lidt af en.

Måske har jeg bare efterhånden været single for længe.

søndag den 29. august 2010

En ny søndags tradition?

Sidste søndag lakerede jeg mine negle ud af kedsomhed.

Farven (fra Essie men jeg skal ikke kunne udtale mig om farvens navn) kom af i dag og fik mine negle til at se så kedelige ud, så en ny farve måtte der til.

IMAG0085.jpg

Denne gang er vi ude i en Berry Ice Cream af Barry M. Farven er lidt mørkere end på billedet.

Lidt op lidt ned

Jeg er i gang med at blive kørt ind i den medicin, jeg skal tage. Det er ikke noget, der påvirker mit liv som sådan, men det gør, at mit blodsukker er mere stabilt. Samtidig blev jeg vejet, og jeg har ikke tabt mig. Til gengæld er jeg blevet mindre (jeg måler mig i stedet for at veje mig) så det er positivt.

Af en eller anden grund er jeg mest i humør til at strikke sjaler i øjeblikket. Jeg tror det skyldes det skiftende vejr, der også har givet mig lyst til at spise suppe, så jeg skal have lavet en portion kartoffel og porre suppe med hvidvin og bacon.

Jeg er startet på et sjal til en kollega. Hun har selv valgt garn og mønster samt farveforløbet. Jeg regner med at strikke en hue i samme stil med resterne af garnet. Det er blevet større siden dette billede, men det giver et indtryk af sjalet. Garnet er det famøse Kauni effektgarn i regnbue-kombinationen og opskriften er Revontuli (Rav link)

IMAG0084.jpg

torsdag den 26. august 2010

Stilleben?

Sådan en torsdag aften kan bruges til mange ting, for eksempel at strikke et par strømper færdig.

IMG_3668

Og så passede de så fint til både orkide og de sidste solstråler.

tirsdag den 24. august 2010

6,8 km og død

Jeg har lige brugt en time på at følge Leslie Sansones 4 mile express og jeg er døende.

Jeg er gået fra ingen aktivitet til meget aktivitet på for mig meget kort tid og det kan mærkes på kroppen, selvom den måske ikke bliver mindre (½cm fra søndag til søndag!) så kan jeg mærke, at jeg har fået mere energi.

Men hold da op hvor jeg aldrig bliver en fitness freak, for uanset, at jeg da føler mig dejlig afslappet nu, så har jeg flere tidspunkter undervejs hvor jeg tænker, at jeg aldrig nogensinde gennemfører det her.

Samtidig har jeg også en positiv fornemmelse af at kunne mærke mine mave muskler inde under fedtet, når jeg mærker efter. Det føles meget underligt og alligevel kan jeg ikke lade være med at smile, når jeg en gang i mellem lige mærker efter, for jo, den er god nok, de er der stadig.

Og hvem kan egentlig stå for at få ros bare for at have startet dvd'en? Hun er nu god nok, hende Leslie.

Og bare så det ikke skal handle om fitness det hele (jeg bruger ordet fitness meget løseligt) så har jeg en veninde, der er i Skotland i øjeblikket som på Rennie spinderiet har købt tre spoler garn til mig - 2 spoler uld/silke og 1 spole uld/cashmere. Jeg kan ikke vente på, at hun kommer forbi med dem.

Nu vi er ved det tilfældige og indrømmelserne - ja, jeg skal se De Unge Mødre om lidt, for uanset, at jeg i mit arbejdslive møder flere af disse unge kvinder skriftligt (og tidligere også personligt) så kan jeg ikke lade være med at følge med i, hvordan det nu går dem.

søndag den 22. august 2010

onsdag den 18. august 2010

Your servant I am

and will humbly remain.

Jeg har elsket Rolling Stones siden jeg var en lille pige, der dansede rundt til min fars LPer. Dengang var Lady Jane en af mine absolut favoritter sammen med Start Me Up og Wild Horses. Bare de første toner af en af de sange og jeg er hensat til min barndom.

For nogle år siden var jeg så heldig at få billetter til deres koncert i parken og jeg var helt og aldeles solgt. Min beundring var ikke mindre, da jeg så Shine a Light i går. Jeg var igen hensat til min barndom og gode minder om min far.

tirsdag den 17. august 2010

Nye tider

Jeg springer motionen over i dag, for jeg har travet frem og tilbage og slæbt computer og DSB-Harry og sager.

Jeg har nemlig fået ny arbejds-nabo i dag og hun har længe været savnet.

torsdag den 12. august 2010

Yes!

Der er allerede fremskridt at spore!

Mit blodsukker er bedre.
Mit blodtryk er normalt.
Jeg har tabt 1,3 kg. på mindre end en uge.

Hver dag skulle starte på denne måde (hvis vi lige ser bort fra at jeg skulle stikkes igen)

tirsdag den 10. august 2010

Snork

IMG_3622

Jeg har ingen energi i dag. Klokken er ikke en gang 9 og jeg er klar til at gå i seng. Jeg skubber den dog med lidt strikning, for ellers vågner jeg bare alt for tidligt i morgen og bliver tidligere træt og vågner for tidligt og så videre.

Mit indre ur er ude af takt med døgnet, mon det bliver bedre eller værre med årstidernes skifte?
Jeg kan kun håbe.

Dagens billede er taget ved Hammershus i medio/ultimo juni. Kan vi få lidt mere solskin tak?

fredag den 6. august 2010

Der er voteret

Og dommen lyder på sukkersyge men med gode chancer for at blive "velbehandlet". (Diabetes er åbenbart sådan en underlig størrelse hvor man altid vil være diabetiker hvis man en gang har fået det konstateret, uanset hvordan det ser ud aktuelt).

Behandlingen lyder på motion og kostomlægning samt kolesterol sænkende middel (jeg ligger på 4,7 men skal under 4,5) og metformin som forebyggende middel. Dertil kontrol hver tredje måned og et stort kontrolbesøg en gang om året.

På torsdag skal jeg mødes med sygeplejersken, der også er diætist, og snakke om kostomlægning. Medicinen følger efter min næste snak med lægen.

(og ja, jeg er skide bange for hvordan det hele kan ende)

søndag den 1. august 2010

Dag 1a

Eftersom jeg på fredag højst sandsynligt får at vide, at jeg har type 2 diabetes (jeg har fået taget prøve nummer to men får først resultatet på fredag) og første middel mod type 2 diabetes er vægt tab og mere motion, jamen så må jeg jo i gang.

Det skal bemærkes at udover for højt blodsukker, så har jeg ingen symptomer men var ved lægen af helt andre grunde.

I dag starter jeg med motionen - jeg har fået en af Leslie Sansones DVD'er (Walk away the pounds) som lige er noget for mig, der foruden en cykeltur til og fra stationen helst ikke motionerer. Eller rettere, jeg bryder mig ikke om at motionere for motionens skyld.

Første 1 mile program er gennemført og jeg kan mærke mine muskler beklage sig. Men lad dem bare beklage sig, det skal jo gøre ondt før det gør godt.

I morgen starter jeg så op igen med Weight Watchers. Jeg har før brugt dem med gode resultater (-20 kg) som jeg så tog på igen, fordi jeg ikke rigtigt gad det point tælle system mere.

Nu får vi at se, hvordan det går - motion kan jo ikke skade.